Figura 1. Técnica de ejecución del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal de 2 kg. En las fotografías participantes del test en plena ejecución del mismo en diferentes fases del movimiento.
De igual forma, cada participante tuvo oportunidad de efectuar tres intentos con un descanso de 30 segundos entre estos intentos y se registró la mayor marca realizada por los tres. Durante los intentos se le informaba al participante sus resultados y se le motivaba a mejorarlos en el siguiente intento.
Análisis Estadístico. Asimismo, se obtuvo la estadística descriptiva (medias, desviaciones estándar) de cada una de las variables. Para conseguir la validez del test modificado, se procedió a efectuar un análisis estadístico de correlación de Pearson (r); en primera instancia se hizo una correlación de los datos obtenidos del nuevo test, con los datos obtenidos de la misma muestra del test de lanzamiento del balón medicinal, el cual se encuentra validado para medir la fuerza explosiva del tren superior.
Seguidamente, se continuó con el mismo procedimiento para verificar si la validez aplica indiferentemente del género, para ello se efectuó para ambos sexos análisis estadísticos de Pearson (r) para obtener los coeficientes de correlación y su respectiva validación.
La confiabilidad del test se obtuvo a través del protocolo de test – retest, los resultados se analizaron a través de una correlación de Pearson, para ello se correlacionó los datos de la primera medición del test modificado de lanzamiento del balón medicinal, con la segunda medición del mismo test. De igual forma se realizó el procedimiento de confiabilidad para hombres y mujeres. Todos los análisis fueron realizados con el software SPSS versión 18.0 y el nivel de significancia fue de .05.
Resultados.
La muestra se compone de 65 participantes pertenecientes a los niveles de quinto y sexto grado del II Ciclo de la educación general básica. El promedio de edad de la muestra fue de 10.88 (.718) años, los mayores de los participantes tenían 12 años y los menores 10 años. Un 52.3 % de mujeres, mientras que un 47.7 % de varones.
Por lo tanto, se procedió a la validación del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal, para ello se correlacionó con el Test de Lanzamiento del Balón medicinal que se encuentra validado, en la Tabla 1 se muestra la estadística descriptiva en la relación entre el nuevo test y el test ya validado; y en la figura 1 la correlación entre ambas variables.
Tabla 1
Estadística descriptiva en la relación entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y el Test validado de Lanzamiento del Balón Medicinal, en estudiantes de primaria
Nota: se presentan valores promedio (desviaciones estándar) de las distancias obtenidas en cada una de las pruebas, los datos se encuentran en centímetros (cm). La cantidad de participantes fue de 65.
Al realizar el análisis estadístico de correlación de Pearson, se observa una correlación directa entre el test modificado de lanzamiento del balón medicinal y el test validado de lanzamiento del balón medicinal (r = .533; p < .001); por ende a mayor distancia obtenida en el test modificado, mayor distancia obtendrá en el test validado; para Martínez (2002) el coeficiente de correlación (r = .533) representa una “relación baja o dudosa” (p. 37); para McMillan y Schumacher (2005) el coeficiente de correlación (r = .533) muestra una “relación positiva moderada” (p. 207); para ambos autores la correlación existe pero no es tan fuerte, esto se evidencia en la figura 1.
Figura 1. Correlación entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y el Test validado de Lanzamiento del Balón Medicinal, en estudiantes de primaria, r = .533, p < .001.
La validación se realizó también según género, en la Tabla 2 se muestra la estadística descriptiva en la relación entre el nuevo test y el test ya validado para hombres y mujeres. En las figuras 2 y 3 se muestra la relación entre estas variables para los hombres y para las mujeres, respectivamente.
Tabla 2
Estadística descriptiva en la relación entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y el Test validado de Lanzamiento del Balón Medicinal, según sexo, en estudiantes de primaria
Nota: se presentan valores promedio (desviaciones estándar) de las distancias obtenidas en cada una de las pruebas, los datos se encuentran en centímetros (cm).
Para ambos sexos al realizar el análisis estadístico de correlación de Pearson (r), se concluye que sí existe una correlación directa entre el test modificado de lanzamiento del balón medicinal y el test validado de lanzamiento del balón medicinal, en hombres (r = .601; p < .001) y mujeres (r = .441; p = .009) (Figura 2 y 3).
Figura 2. Correlación entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y el Test validado de Lanzamiento del Balón Medicinal, en estudiantes de primaria masculinos, r= .601, p< .001.
Figura 3. Correlación directa entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y el Test validado de Lanzamiento del Balón Medicinal, en estudiantes de primaria femenino, r = .441, p = .009.
Una vez obtenidos los datos de validez del test modificado de lanzamiento del balón medicinal, se procede a obtener los datos de confiabilidad del mismo, mediante un protocolo de test – retest; en la Tabla 3 se muestra la estadística descriptiva de la prueba para el test modificado de lanzamiento del balón medicinal. En la figura 4 se muestra la relación entre ambas ejecuciones de la prueba modificada.
Tabla 3
Estadística descriptiva en la prueba test – retest para el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal, en estudiantes de primaria
Nota: se presentan valores promedio (desviaciones estándar) de las distancias obtenidas en cada una de las pruebas, los datos se encuentran en centímetros (cm). La cantidad de participantes fue de 65.
Con los datos estadísticos obtenidos de la correlación de Pearson (r), se concluye que sí existe una correlación directa en la aplicación del protocolo test – retest para el test modificado de lanzamiento del balón medicinal (r = .454 p = .007) (Figura 4).
Figura 4. Correlación entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal medición 1 y el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal medición 2, en un protocolo test - retest, en estudiantes de primaria, r = .454, p = .007.
De igual forma la confiabilidad se determinó para cada uno de los sexos; en la Tabla 4 se muestra la estadística descriptiva en la relación entre la medición 1 del test modificado de lanzamiento del balón medicinal y la medición 2 del mismo test en hombres y mujeres. En las figuras 5 y 6 se muestra la relación entre el primero y segundo test para los hombres y las mujeres, respectivamente.
Tabla 4
Estadística descriptiva en la relación entre el Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal en la primera y segunda medición, según sexo, en estudiantes de primaria
Nota: se presentan valores promedio (desviaciones estándar) de las distancias obtenidas en cada una de las pruebas, los datos se encuentran en centímetros (cm).
Al realizar el análisis estadístico de correlación de Pearson (r) según el género, se concluye que sí existe una correlación directa entre la medición 1 del test modificado de lanzamiento del balón medicinal y la medición 2, en hombres (r = .769; p < .001) y mujeres (r = .454; p = .007) (Figura 5 y 6).
Figura 5. Correlación entre la primera medición del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y la segunda medición, en estudiantes de primaria masculinos, r = .769, p < .001.
Figura 6. Correlación entre la primera medición del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal y la segunda medición, en estudiantes de primaria femenino, r = .454, p = .007.
Discución.
La halterofilia es un deporte individual, acíclico debido a que la fase final del movimiento técnico no marca el inicio de una nueva repetición; el gesto técnico es de poca duración con alto gasto energético y en condiciones anaeróbicas, de máxima intensidad, con gran demanda de condición física, donde los factores principales de preparación son la fuerza y la velocidad (Cuervo y González, 1990), elementos presentes en la modificación del test de lanzamiento del balón medicinal de 2 kg. Esto, en combinación con la similitud con el gesto técnico de los deportistas, le da al test modificado una validez aparente, conforme se ilustra en los párrafos siguientes y las figuras 4, 5 y 6.
En otros deportes los ejercicios de halterofilia son tomados como parte de su preparación, ya que la mayoría de los deportistas manifiestan adaptaciones en respuesta al entrenamiento con pesas de una manera muy avanzada y eficaz; la respuesta es más rápida, coordinada y de mayor complejidad que al utilizar otros entrenamientos de fuerza (Ortiz et al, 1996). Los estímulos de un entrenamiento de halterofilia son captados inmediatamente por los receptores, los cuales envían la información a través de las vías de conducción (nervios) hacia los centros nerviosos (médula, cerebro) en donde se elabora una respuesta a estos potentes estímulos (Wilmore y Costill, 2007), por ende la necesidad de ejecutar tests semejantes al gesto técnico que los deportistas realizan.
Para un adecuado inicio de la técnica del arranque, el levantador debe ubicar su cuerpo de la forma más simétrica posible con relación a la barra, evitando desproporciones de fuerzas que repercutan en su levantamiento; para ello el agarre debe ser simétrico sobre la longitud de la barra, cada levantador deberá con los entrenamientos establecer la distancia idónea de su agarre según sus características anatómicas. Los pies del levantador se colocarán por debajo de la barra y las piernas estarán entre los brazos inclinadas hacia adelante muy cerca de la palanqueta; los brazos se encuentran extendidos, hombros atrasados y la espalda recta con una tendencia a la hiperextensión. La cabeza del levantador debe mantener la línea que trae la espalda, mientras que la mirada se enfoca al frente y arriba. Una vez ubicado el levantador de esta forma estará listo para el inicio del arranque (Galván, 2008).
Figura 4. Comparación de la posición inicial del arranque con la posición inicial del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal de 2 kg.
La primera parte de la técnica es la primera fase del tirón, en el cual se perderá la posición inicial con un movimiento corto y rápido para despegar la barra de la tarima; para ello se eleva la cadera, extendiendo las rodillas y retrasándolas, mientras que los músculos de la espalda y los hombros dan soporte al peso, la barra pasa muy cerca de la pierna del levantador, los hombros quedan por delante de la barra, la cabeza y el cuello en hiperextensión, los brazos aún se encuentran extendidos, llevando la barra hasta por encima de las rodillas donde finaliza el primer tirón (Galván, 2008).
Figura 5. Comparación de la primera fase del tirón del arranque con la técnica de ejecución del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal de 2 Kg.
De forma inmediata al primer tirón se continua con la segunda fase del tirón, el cual consiste en llevar la barra al punto de mayor altura posible; en esta fase existe un trabajo potente de los músculos de la espalda para generar una hiperextensión del tronco; la rodillas se flexiona, adelantándose y metiéndose por debajo de la barra, la cual pasa muy cercana al cuerpo, acercando el centro de gravedad de la barra y del levantador (Galván, 2008).
Figura 6. Comparación de la segunda fase del tirón del arranque con la técnica de ejecución del Test Modificado de Lanzamiento del Balón Medicinal de 2 Kg.
Entonces, se pretende alcanzar una extensión muy potente del cuerpo que logre elevar la barra al máximo posible, mientras que los brazos y la espalda continúan rectos, la cadera y las piernas se extienden rápidamente; el tronco desarrolla un movimiento de hiperextensión hacia arriba y hacia atrás, mientras que las caderas se moviliza hacia adelante y hacia arriba; se elevan los talones, los codos se inician a flexionar y los hombros se elevan para tirar aún más la barra hacia arriba, en una trayectoria siempre cercana al cuerpo. El segundo tirón finaliza cuando las rodillas llegan a estar en un ángulo de 160º a 170º y la cadera llega aproximadamente a los 170º.
Por último, se encuentra la fase de entrada; esta fase consiste en aprovechar la inercia de la barra en su elevación y descender debajo de ella. Una vez que la barra alcanzó su máxima altura el levantador llevará su cuerpo a introducirse por debajo de la barra, para ello despegará los pies de la tarima y los separará un poco, continúa la trayectoria de la barra con los brazos para ubicarla por encima de la cabeza, un poco retrasada, con los hombros hacia atrás y extenderá los brazos, la cadera y las rodillas se flexionan, quedando en una posición sentada, mientras que la espalda y la cabeza se mantienen rectos; la barra quedará en línea con el centro de gravedad del levantador. Una vez estable, el levantador iniciará a incorporase a la posición de pie.
Ahora bien, ¿por qué se propone el test modificado de lanzamiento del balón medicinal en la búsqueda de talentos deportivos en la halterofilia? Esto responde a dos inquietudes: la primera de ellas, contar con un elemento práctico y masivo, que permita detectar aquellos niños y niñas que presentan habilidades naturales ante un ejercicio muy similar a la ejecución técnica de este deporte, no solo por su similitud técnica, sino además por sus características bioenergéticas similares al gesto técnico. Bompa (2007, p.331) hace referencia a la utilización de los balones medicinales como un medio de desarrollo de la fuerza o bien, como modo de evaluación de dicha capacidad. El realizar evaluaciones de fuerza de las extremidades superiores, a través del lanzamiento del balón medicinal, se ha evidenciado que es válido y fiable (Herman y Smith, 2008), muy relacionado con los resultados obtenidos en este estudio.
Otro aspecto fundamental en la aplicación del test modificado es que permite valorar un aspecto tan delicado como lo es la fuerza en los niños. Un protocolo como el propuesto permite a través de una actividad sencilla, casi un juego, determinar quién presenta características importantes en este caso de fuerza explosiva, gracias a una buena cantidad de fibras rápidas de manera innata, sin someter al niño a un riesgoso protocolo donde se involucre el levantar algún tipo de haltera que en sí contenga una carga. Esta es la razón por la cual se determinó como peso del balón medicinal el de 2 kg y no un peso superior, esto a pesar que existen protocolos del mismo test con pesos superiores, pero el peso de 2 kg es un estímulo adecuado para estas edades y accesible a todos los practicantes del test.
Muchos investigadores y muchos médicos no han utilizado test basados en 1RM para evaluar la evolución en la fuerza muscular producida por el entrenamiento, pues parten del supuesto de que cargas de intensidad alta podrían causar daños estructurales en los niños (Frölich et al., 2005).
La prueba analizada en este estudio tiene muchas facilidades para ser aplicada en la clase de educación física, donde el docente tiene muchos estudiantes con características muy diferentes y poco tiempo para poder desarrollar habilidades específicas, pero sí puede ser un filtro para determinar y orientar a los estudiantes en relación con sus habilidades deportivas. Las clases de educación física no permiten que los niños puedan entrenarse con las cargas de entrenamiento correspondientes, por lo que un niño talentoso no tendría el estímulo adecuado para desarrollar una aptitud favorable para el deporte; es por esta razón que un docente de educación física puede aplicar este test y verificar el potencial de un niño hacia este deporte y enviarlo al club de halterofilia más próximo.
Gallahue (1982) indica que los niños antes de ingresar a un periodo de aprendizaje de las destrezas motoras especificas (11 a 13 años), debieron pasar por una serie de etapas donde se desarrollan aspectos tan importantes como los movimientos rudimentarios (0 a 2 años), los patrones básicos de movimiento (2 a 7 años) y las destrezas motoras generales (8 a 10 años), efectuar pruebas de talentos es la posibilidad de corregir problemas motores, problemas de coordinación, vicios en la postura corporal y otros que podrían disminuir las posibilidades de éxito de un futuro levantador de pesas.
Cuando se habla de selección de talentos deportivos no se pueden obviar las diferentes tendencias con relación a esta temática; una de ellas es el Sistema Piramidal (Sánchez, 2003), que se basa en tener muchos practicantes en la base y a través de un proceso de selección y eliminación progresivo a lo largo de los diferentes niveles, lo cual ocasiona que lleguen pocos a la cúspide.
Otro enfoque es el selectivo – intensivo, un planteamiento avanzado con respecto a la organización del sistema para el desarrollo de los deportistas de alto nivel, que se basa en una selección más intensiva en comparación al sistema piramidal. La elección de talentos deportivos se da en contra de una acción generalizada, esta escogencia lleva hacia una selección temprana de los talentos deportivos con lo que el sistema gana en eficiencia al enfocar hacia un colectivo más pequeño y más dotado; por otra parte no se expone a una gran cantidad de individuos a esfuerzos y frustraciones innecesarias (Sánchez, 2003). Un test como el validado en este estudio permite maximizar los recursos y orientar en mejor forma el proceso. Esta selección temprana será más eficiente cuanto más numeroso sea el grupo del cual sea hecha; esto nos lleva a un modelo selectivo intensivo. Un proceso selectivo oportuno lleva a una concentración de los recursos, a una planificación a largo plazo con una dedicación prioritaria al entrenamiento, invirtiendo el tiempo necesario para lograr grandes resultados (Sánchez, 2003).
Es preciso reflexionar sobre los valores obtenidos al ejecutar como diseño estadístico la correlación de Pearson (r) y obtener un coeficiente de correlación, el cual evalúa cómo se relacionan los puntajes de los diferentes momentos, en términos de asociación lineal (Sánchez y Echeverry, 2004). Sin embargo, la correlación no implica causalidad, la causalidad es un juicio de valor que requiere más información que un simple valor cuantitativo de un coeficiente de correlación (Fernández y Díaz, s.f.). Por consiguiente, el test modificado de lanzamiento del balón medicinal es una herramienta que el entrenador o educador físico puede utilizar, pero no como único aspecto, debe fundamentarse de otras fuentes para la toma final de las decisiones.
Con estos resultados de validez (r = .533 ;p < .001) y confiabilidad (r = .454; p = .007), la correlación al nivel de .01 (bilateral) es significativa, para Martínez (2002) y McMillan y Schumacher (2005) los coeficientes de correlación representan una relación baja o dudosa y muestra una relación positiva moderada; por ende, para ambos autores la correlación que existe no es tan fuerte; los valores de correlación deben estar preferiblemente por encima de .8. Sánchez y Echeverry (2004) indican que el hallazgo de valores altos de correlación en un proceso de validación debe interpretarse con cautela; esta misma situación con los coeficientes de correlación se evidencia en las correlaciones efectuadas para ambos sexos.
Márquez y Fernández (2012) consideran que erróneamente, se ha venido utilizando el coeficiente de correlación lineal de Pearson (r) en otras investigaciones, sin tener en cuenta que expresa no el acuerdo, sino la posible presencia de una relación lineal entre los registros de dos variables; estos autores expresan que si dos instrumentos miden sistemáticamente cantidades diferentes uno del otro, la correlación será perfecta (r = 1), pero la concordancia nula.
A pesar de ello, la cuantificación de la fuerza de la relación lineal entre dos variables cuantitativas, se estudia por medio del cálculo del coeficiente de correlación de Pearson (Fernández y Díaz, s.f.) y se obtienen datos muy certeros con lo que respecta a la validación de un test como el aquí analizado. Los coeficientes de correlación obtenidos afirman el hecho de que el test presenta una validez idónea para los efectos por el cual fue constituido, permitiendo así visualizar la medición de la fuerza explosiva en los niños, que a su vez el entrenador podrá interpretar como un indicador de un potencial talento deportivo.
Conclusiones.
El test modificado de lanzamiento del balón medicinal de 2 kg mide lo que tiene que medir según los análisis estadísticos aplicados, por ende, la prueba es válida y permite ser utilizada como una herramienta para medir la fuerza explosiva de niños y niñas de 10 a 12 años; resultados que pueden tomarse en cuenta en conjunto con otra serie de variables para la detección del talento deportivo en el deporte de la halterofilia.
Es fundamental aclarar que el test modificado no predice el rendimiento que pueda obtener un niño en halterofilia. Más bien, este estudio realizó una validación indirecta, al comparar con una prueba previamente validada y obtener una validez moderada entre ambas. Esto permite a los entrenadores contar con una herramienta confiable y validada en sus procesos de selección deportiva; sin embargo, es necesaria una continuación a este estudio para poder determinar si esta prueba (o alguna otra) permitiría verificar el valor predictivo de rendimiento, lo cual sería un gran avance en el trabajo de nuevos valores deportivos. Para ello, sería necesario validar la prueba contra un criterio de oro, una referencia más clara de rendimiento que los resultados de otra prueba predictiva.
De igual forma el test modificado de lanzamiento del balón medicinal de 2 kg presenta coeficientes de confiabilidad significativos en el test – retest, por tal motivo se concluye que la prueba es confiable y puede ser aplicada en niños y niñas de 10 a 12 años. A pesar de que tanto los coeficientes de correlación para la validación y la confiabilidad de la prueba son significativos, los coeficientes de correlación presentan una relación baja a moderada, lo que nos indica que el test modificado de lanzamiento del balón medicinal de 2 kg no puede ser el único parámetro para medir la fuerza explosiva en niños y niñas de 10 a 12 años, sino que esta herramienta debe complementarse con otras que permitan de forma integral tomar las mejores decisiones.
Este tipo de trabajo abre camino para desarrollar más estudios de investigación en el desarrollo de técnicas evaluativas más precisas y especificas al gesto técnico, que puedan predecir el rendimiento de los levantadores de pesas en la técnica de arranque; como puede ser el caso de aplicar este mismo test pero no una medición como la efectuada en este estudio, sino con una medición de la altura que toma el balón medicinal o bien la combinación de ambas, altura y distancia.
La adecuada selección de los talentos deportivos en la halterofilia permite a los entrenadores maximizar los esfuerzos y los recursos, en la búsqueda de los mejores resultados deportivos; un deporte como este se debe desarrollar a través de los más diversos métodos, elaborados con base en los principios y leyes biológicas que desarrollen los diferentes aspectos de la preparación de sus deportistas.
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