https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pemPensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud ISSN Impreso: 1409-0724 ISSN electrónico: 1659-4436

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Respondendo as questoes sinceramente

por Renata Santos resantos (2017-08-26)


São as palavras que nenhuma mulher quer ouvir. Em 30 anos de aconselhamento sobre relacionamento, trabalhei com cerca de 2.000 casais e aprendi a razão mais comum que um marido diz a sua esposa que ele não a ama mais é porque há "outra mulher".

Descobrir que seu marido caiu fora de amor com você ou está envolvido com outra pessoa é simplesmente horrível.

Seu coração corre, parece que uma bolsa de cimento está alojada em seu estômago e sua mente começa a trabalhar horas extras.

Por que ele está fazendo isso, você pergunta? Você foi uma esposa leal e solidária, afinal. Ele tem uma linda casa e filhos que adoram. O que mais ele poderia querer?

Claro que você não é perfeito - quem é? Mas você não é o único que envia textos inapropriados para outra mulher. Você está apenas tentando manter a família unida. Se ao menos ele crescesse e comecesse a atuar em sua idade.



Qualquer mulher que se encontra nessa situação tem minha simpatia. Embora haja sempre esperança, as semanas e os meses seguintes serão realmente difíceis. Mas, embora possa surpreendê-lo, a pessoa cujo comportamento precisa mudar primeiro é ... você.

Mas Afinal, como reconquistar meu marido

Se o seu marido tem se comportado mal, compreensivelmente é tentador rotulá-lo como o problema, mas isso evita sua parte no desenrolar do seu casamento e o que o deixou infeliz o suficiente para procurar em outro lugar.

Em última análise, a única pessoa que podemos mudar é a nós mesmos e esse deve ser o primeiro passo para resgatar qualquer casamento em crise. Aqui, mostro como, com um pouco de honestidade e várias porções de torta humilde, as mulheres podem começar o processo de revivir o casamento mais insalvável e recuperar o amor de um homem traidor.

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Ele está traindo, mas você deve se desculpar

O primeiro passo para a recuperação precisa se comprometer a mudar. E enquanto você provavelmente disse que se arrepende um milhão de vezes antes de manter a paz, você fez uma desculpa completa? Esse é o que reconhece seu comportamento inútil (por exemplo, levando-o como certo), aceita sua responsabilidade (você foi tão envolvido nas crianças que você esqueceu de ser esposa e mãe), expressa tristeza e determinação Para mudar e é sincero.

Em particular, você precisa se desculpar por irritação, um hábito que poderia estar destruindo seu relacionamento?

Reconheça que deve fazê-lo sentir-se constantemente criticado. Promete não negar novamente e que ele deveria dizer algo se ele o pegar fazendo isso. Embora seja tentador adicionar uma explicação para sua irritação, pode soar como se estivesse se desculpando e, portanto, diminui o poder das suas desculpas.

Em última análise, se o seu marido pensa que você gasta a maior parte do tempo queixando-se, irritante ou irritado, sentirá que toda alegria foi sugada para fora de seu relacionamento.

O que você deve fazer em seguida ...

Não perca o contato com a outra mulher

Se o seu marido ainda está em contato com outra mulher, é tentador estabelecer a lei e dizer "sem contato". Compreensivelmente, você quer que ela saia da sua vida, mas uma e outra vez eu vi essa falácia.

Primeiro, ele tem auto-medicado sua própria infelicidade com a atenção de outra mulher, então, se você cortar seu "suprimento", é claro que ele vai desejar outro sucesso.

Pior ainda, isso significa que você começa a verificar suas ações para que ele se sinta desconfiado - não é um bom ambiente para trabalhar em seu relacionamento. Além disso, é controlar o comportamento e quem quer estar com um parceiro controlador?

 

Não reclame se ele se mudar com ela

Embora eu não sou fã de separações temporárias - torna mais difícil para você se comunicar e há menos oportunidades para trabalhar em seu relacionamento - há uma vantagem para ele se mudar para a outra mulher.

Seu "verdadeiro amor" será testado pela primeira vez. Lentamente, a vida real e a domesticidade do dia-a-dia entrarão em sua fantasia. Ele terá que lidar com seu filho adolescente grosseiro. Ela descobrirá todos os seus hábitos desagradáveis. Não é exatamente Romeu e Julieta.

Contanto que você não os conduza juntos - por telefonemas abusivos, sendo irracional sobre o acesso às crianças e assim por diante - é altamente provável que seu relacionamento implodirá.

Conheça-se você mesmo

Uma decisão muito pessoal que poderia piorar a situação, mas também pode deixar você com um melhor senso de proporção sobre seu relacionamento e lhe fornecer uma imagem mais equilibrada.

Para que ela possa descobrir, por exemplo, você ainda está fazendo sexo ou lendo seus textos para o seu marido.

Como um cliente me disse depois que ela confrontou a colega, seu marido tinha tido um caso com: "Esta mulher era uma figura de demônio na minha mente, fazendo-me questionar por que eu não era suficientemente bom para meu marido.

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"Mas ela não era mais atraente do que eu e, francamente, parecia muito insegura e auto-orientada.

"Fiquei seguro de que não tinha sentimentos profundos pelo meu marido. Os demônios foram exorcizados no dia em que a conheci. Deixei de me sentir controlado e aliviado, havia um obstáculo menor para reconstruir nosso casamento.

Algumas palavras de advertência. Se você sabe onde ela mora, não vá até a sua casa com o impulso do momento - provavelmente você ficará bravo ou assustado e isso não promoverá um pensamento claro. Além disso, se você organizar uma reunião por texto, lembre-se de que você não é dois amigos se juntando para o café, então coloque um limite de tempo nisso.

Lembre-se de que tudo o que você diz e faz será mais provável que seja retransmitido de volta ao seu marido, e não faça nada - como tornar-se agressivo - que poderia convidar retaliação.

Por que ele ficou fora do amor com você ...

Você coloca seus filhos primeiro

Eu sei que isso é controverso. Claro que você coloca seus filhos primeiro! Qual é o problema?

Bem, o problema é que os bebês crescem, mas algumas mães ainda deixam cair tudo para seus filhos.

Um cliente partiu em uma viagem de ida e volta de três horas para a sala da faculdade de sua filha para encontrar seu passaporte perdido (porque sua filha estava muito ocupada para olhar); Outro tinha uma cópia da lista de leitura da filha para que ela pudesse ajudar com seus cursos.

Estes são exemplos extraordinários, mas eu tenho muitos deles.

Se seu marido acredita que ele é apenas o pai de seus filhos, ele não se sentirá amado por você e começará a se separar para se proteger desse cenário deprimente.








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