Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
Salud y Medio Ambiente
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020
ISSN Impreso: 1409-0112 ISSN Electrónico 2215-3586
Graciela Hoyos Ruiz - Alejandrina Bautista Jacobo
Período Junio - Noviembre 2020
María Elena Chávez Valenzuela - Gricelda Henry Mejía
115.
- 127.
DOI 10.15517/PA.V20I34.41880
Manuel Alejandro Vázquez Bautista
115
Motivos que llevan a realizar actividad física en personas adultas del estado de
Sonora, México
Motives that lead to physical activity in adults in the state of Sonora, Mexico
Graciela Hoyos Ruiz1
Alejandrina Bautista Jacobo2
María Elena Chávez Valenzuela3
Gricelda Henry Mejía4
Manuel Alejandro Vázquez Bautista5
Fecha de recepción: 2-2-2019
Fecha de aprobación: 3-02-2020
Resumen
El objetivo de este trabajo fue reportar los principales motivos por los cuales una población adulta de Sonora, México, realiza
actividad física, tomando en cuenta el sexo y edad. Se llevó a cabo un estudio transversal descriptivo en una muestra por conve-
niencia de 614 personas en un rango de edad de 18 a 74 años, que realizaban actividad física en diferentes centros deportivos y
en algunos gimnasios reconocidos de la ciudad. Para lograr el objetivo, se utilizó como instrumento de medición la escala validad
en versión castellano de Motives for Physical Activities Measure-Revised (MPAM-R) que agrupa cinco motivos por los cuales
las personas realizan actividad física: disfrute, apariencia, social, fitness/salud y competencia. Además de las preguntas de la
encuesta, se solicitó información sobre el tiempo que llevan practicando la actividad física, frecuencia semanal y horas que le
dedican al día. Se concluye de este estudio que los motivos más importantes para hacer actividad física tanto en hombres como
en las mujeres encuestadas son la salud y el disfrute por la actividad, y lo que menos los motiva son las relaciones sociales, como
la convivencia con los amigos.
Palabras claves: Motivación, actividad física, fitness/salud, competencia, apariencia.
1
Docente de la División de Ciencias Biológicas y de la Salud, Departamento de Ciencias del Deporte y la Actividad Física, Universidad de
Sonora, México. Correo electrónico: ghoyos@guaymas.uson.mx
2
Docente de Bioestadística del Departamento de Ciencias del Deporte y la Actividad Física, Universidad de Sonora, México. Correo
electrónico: ale@mat.uson.mx
3
Docente del Departamento de Ciencias del Deporte y la Actividad Física, Universidad de Sonora, México. Correo electrónico: malenamanzana@
gmail.com
4
Docente del Departamento de Ciencias del Deporte y la Actividad Física, Universidad de Sonora, México. Correo electrónico: grisyhenry@
hotmail.com
5
Estudiante de posgrado en el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo, Universidad de Sonora, México. Correo electrónico:
vazquez.bautista@gmail.com.
116
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020 - Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
Abstract
The objective of this paper was to report the main reasons why an adult population in Sonora, Mexico engages in physical activity
considering their sex and age. A cross-sectional descriptive study was conducted on a convenience sample of 614 people in the
18-74 age range who engaged in physical activity in different sports centers and in some of the city’s recognized gyms. In order
to achieve the objective, the valid scale in Spanish version of Motives for Physical Activities Measure-Revised (MPAM-R) was used
as a measurement instrument. This scale groups five reasons why people engage in physical activity: enjoyment, appearance,
social, fitness/health and competition. In addition to the survey questions, information was requested on how long they have
been doing physical activity, weekly frequency and the hours they devote to it each day. It is concluded from this study that the
most important reasons for doing physical activity in both men and women surveyed are health and enjoyment of activity, and
what least motivates them are social relationships, such as living with friends.
Keywords: Motivation, physical activity, fitness/health, competition, appearance.
I. Introducción
En los últimos años, en México, se han reportado
Según datos del Instituto Nacional de Estadística y
investigaciones sobre la actividad física (AF) y la
Geografía, más de la mitad de la población adulta es
importancia que esta tiene para la salud en diferentes
físicamente inactiva (INEGI, 2016) y el 72.5% presenta
poblaciones (Cruz, Salazar & Cruz, 2013; Zamarripa et
sobrepeso u obesidad (ENSANUT, 2016). Como
al., 2013; Muñoz et al., 2016). Por su parte, el Instituto
consecuencia, en México se han implementado programas
Nacional de Estadística y Geografía, en el año 1996,
para motivar a las personas a realizar AF, como el
recopila por primera vez información relacionada con
Programa Nacional de Cultura Física y Deporte, que en
el nivel de actividad física con el Módulo de Práctica
el 2012 superó seis veces la meta lograda en el 2006 de 5.1
Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) para personas
millones de personas involucradas en actividades físicas
de 15 y más años (INEGI, 2018). También, en el último
regularmente; sin embargo, según los últimos registros
informe registrado por MOPRADEF, destaca que las
aportados por INEGI, más del 50% de la población adulta
principales razones por las cuales la población no realiza
es sedentaria (INEGI, 2018).
actividad física o deporte son: por falta de tiempo (45.8%),
cansancio por el trabajo (24.8%) y problemas de salud
Los motivos por los cuales las personas realizan o no AF
(18.2%). Según datos, a finales del 2018, el 41.7% de la
pueden ser diversos y depender de la edad y del grupo de
población mexicana de 18 años en adelante realiza deporte
la población a la que se pertenece (Moreno & Cruz, 2015;
o ejercicio físico en su tiempo libre (INEGI, 2018).
Pérez & Sánchez, 2015), y a sugerencia de algunos autores,
conocerlos puede favorecer al diseño de estrategias
Realizar actividad física aumenta la calidad de vida y
efectivas para disminuir el sedentarismo y el problema
contribuye a mejorar la salud de las personas (Secretary
de sobrepeso u obesidad en las poblaciones (Sanclemente
of Health and Human Services [HHS], 2018), mientras que
& Arias, 2014). Por ejemplo, en las mujeres el principal
el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo
motivo para realizar ejercicio es la estética, cuidar su
asociados con el aumento de peso y, por tanto, de obesidad.
figura y mantener un peso adecuado (Tylka & Homan,
Esta última se ha convertido en un serio problema de
2015), así como mantener un buen estado de salud y la
salud pública, por sus repercusiones en el aumento de
recreación (Cambronero et al., 2015; Moreno, et al., 2016).
enfermedades no transmisibles como la diabetes, cáncer
En cambio, en poblaciones masculinas se ha detectado que
o problemas cardiovasculares y cabe destacar que en
el motivo principal para la AF es mejorar sus habilidades
México, solamente en 2013, murieron 57 mil personas a
y la competencia personal (Guedes et al., 2013).
causas de estos padecimientos (Barquera, 2013).
Salud y Medio Ambiente
117
Para algunos autores, la motivación es un aspecto
II. Metodología
psicológico regulador del buen desempeño de cierta
actividad, ya sea física o de cualquier ámbito de la
Para la metodología se llevó a cabo un estudio transversal
sociedad (Valdés, 1996). Así también, esta puede ser
descriptivo en una población de personas que realizaba
de carácter intrínseca y extrínseca, donde la primera
actividad física. Para determinar los participantes,
consiste en desempeñar una actividad por placer y
se tomó una muestra a conveniencia de 614 personas
satisfacción sin esperar recompensa alguna, mientras
que realizaban actividad física, todos de la localidad
que la segunda provoca realizar una actividad para recibir
de Hermosillo, Sonora. Como criterio de inclusión, se
un reconocimiento ya sea material o social, tener una
consideró tener 18 años o más y firmar el formato de
buena imagen ante los demás o sentirse aceptado por los
consentimiento informado.
amigos, por ejemplo (Deci & Ryan, 1985). Dada las cifras
alarmantes de deserción a la AF en algunas poblaciones,
Por otra parte, el instrumento utilizado fue la versión
conocer los motivos por los cuales la realizan, si lo hacen,
en español de la escala Motives for Physical Activities
puede contribuir al diseño de estrategias orientadas a
Measure-Revised (MPAM-R), de Moreno, Cervelló y
poblaciones específicas con el fin de promover esta
Martínez (2007). Esta escala mide los motivos para
práctica de manera constante.
la práctica de la actividad física mediante 30 ítems
policotómicos en una escala tipo Likert de siete puntos:
En el caso de México, se encuentra publicado en el
Totalmente en desacuerdo (1), en desacuerdo (2),
Diario Oficial el Programa Nacional de Cultura Física y
ligeramente en desacuerdo (3), neutro (4), ligeramente
Deporte, en el cual se encuentran integrados los objetivos,
de acuerdo (5), de acuerdo (6) y totalmente de acuerdo (7).
estrategias y líneas de acción que permitirán incorporar
De acuerdo con ello, a cada respuesta se le asigna un valor
a la población en general a la práctica de la actividad
numérico. Así, el participante obtiene una puntuación
física y deportiva. El primer objetivo que se menciona
respecto a su respuesta, y al final, su puntaje total, el
es lograr aumentar la práctica del “deporte social” para
cual es calculado sumando las puntuaciones obtenidas
mejorar el bienestar de la población. Para lograrlo, una
en relación con todas las afirmaciones. De esta manera,
de las estrategias que se ha implementado es el programa
cuanto más favorable o más de acuerdo sea la opinión
“Ponte al 100” en todos los municipios de más de 15,000
de un sujeto, mayor será la puntuación obtenida en la
habitantes para combatir el sedentarismo (CONADE,
escala, y cuanto más desfavorable o en desacuerdo sea la
2016).
opinión de este, menor será la puntuación que obtendrá.
Actualmente, la información sobre los motivos por los
La escala MPAM-R agrupa cinco factores o subescalas:
cuales la población mexicana se ejercita es escasa. Se
disfrute, apariencia, social, fitness/salud y competencia.
tiene como dato el estudio realizado por Muñoz et al.
La validación de la escala fue hecha en una población
(2016), en el cual identifica los principales motivos por
española con niveles de confiabilidad en su mayoría
los que una población mexicana en edades entre 6 y 90
con valores por arriba de 0.80. En disfrute, se reportó
años hace actividad física. Aclarado esto, el objetivo de
un α = 0.84; apariencia con α = 0.87; social α = 0.81;
este trabajo es indagar las motivaciones por las cuales el
fitness/salud con α = 0.80 y competencia con α = 0.85.
adulto mexicano, específicamente en Sonora, realiza AF,
Los ítems del factor disfrute y competencia implican una
y así determinar si existen diferencias por sexo, edad y
motivación intrínseca del sujeto, mientras que los de la
tiempo dedicado.
escala social, fitness/salud y apariencia contiene aspectos
de la motivación extrínseca.
Al instrumento se le agregaron algunas preguntas de
identificación como sexo, edad, escolaridad e información
laboral. Se registró además las variables de peso y
118
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020 - Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
estatura, ambas percibidas por el participante. La edad
Se utilizó la prueba de la Chi-cuadrada para comprobar la
se agrupó en cinco categorías, según la clasificación de
relación entre las variables categóricas. En algunos casos
la INEGI para su comparación: 1 = 18 a 24; 2 = 25 a 34; 3
se utilizó el coeficiente tau-b de Kendall, para medir la
= 35 a 44; 4 = 45 a 54 y 5= 55 y más. Como información
asociación en variables ordinales. Dado el incumplimiento
adicional, se agregaron a la escala algunas preguntas,
de normalidad realizado con la prueba de Kolmogorov-
formuladas por los propios investigadores, sobre el
Smirnov, se utilizaron las pruebas no paramétricas U de
tiempo, días y horas de la práctica de actividad física
Mann-Whitney y Kruskal-Wallis para detectar diferencias
agrupadas de manera categórica.
significativas entre los grupos de los puntajes medios de
cada factor. Para la comparación múltiple se procedió
En cuanto al procedimiento, el instrumento se aplicó
a calcular la prueba de Tukey. El nivel de significancia
a personas que asisten a centros deportivos al aire
usado fue de 0.05.
libre como La Milla de la Universidad de Sonora; en
los alrededores del gimnasio Ana Gabriela Guevara y
III. Resultados
la pista para caminar-trotar ubicada en el boulevard
Progreso así como en algunos gimnasios reconocidos de la
3.1 Características generales de la población
ciudad. Antes de aplicar el instrumento, se dio una breve
de estudio
explicación de los objetivos del estudio y se les preguntó la
edad para determinar si la persona cumplía los criterios
La muestra estaba conformada en su mayoría por
de inclusión. A las personas interesadas en participar se
mujeres (50.71%), mientras que el rango de edad de los
les solicitó firmar la carta de consentimiento informado.
participantes fue de 18 a 74 años (27.93 ±10.49). Por otro
El tiempo promedio de aplicar y contestar el instrumento
lado, un 56.7% de los encuestados mencionó que su nivel
fue de 25 minutos.
de estudio es licenciatura y sólo un 2% reportó otro nivel
diferente al señalado en la encuesta, además de que más
Ahora bien, para el análisis estadístico se utilizó el
de la mitad (64%) afirma que trabaja, ver Tabla 1.
software SPSS V. 21. Se presentan a su vez tablas de
frecuencia en porcentajes para las variables categóricas,
Tabla 1. Características generales de la población de
así como algunas medidas descriptivas como la media
estudio.
y desviación estándar para las variables numéricas.
Para obtener el puntaje medio de cada ítem se sumaron
Variable
N (%)
los valores obtenidos en la respuesta para todos los
Sexo
encuestados, y se dividió sobre el total de la muestra (n
Femenino
311 (50.7%)
= 614). El puntaje promedio de cada factor se obtuvo de
Masculino
303 (49.3%)
la misma forma, solo que tomando en cuenta los ítems
del factor.
Nivel de estudios
Secundaria
57 (9.3%)
Para valorar la fiabilidad de la escala se utilizó el
Preparatoria
171 (27.9%)
coeficiente de consistencia interna Alpha de Cronbach que
asume que una escala es fiable cuando la variabilidad de
Licenciatura
348 (56.7%)
las puntuaciones observadas es atribuible a las diferencias
Posgrado
26 (4.2%)
existentes entre los sujetos. Cabe destacar que para
Otro
12 (2%)
propósitos investigativos son aceptables valores mayores
Trabaja
o iguales a 0.70 (George & Mallery, 2003).
Sí
393 (64%)
No
221 (36%)
Salud y Medio Ambiente
119
Edad
Veces que acude a la
18 a 24
339 (55.25%)
semana
Femenino
Masculino
%
25 a 34
150 (24.4%)
1 a 3 veces
36.3 %
30.7 %
33.6 %
35 a 44
57 (9.3%)
4 a 5 veces
55.0 %
50.8 %
52.9 %
45 a 54
53 (8.65%
6 a 7 veces
8.7 %
18.5 %
13.5 %
55 y más
15 (2.45%
Tiempo diario que le
Fuente: Elaboración propia.
dedica
Femenino
Masculino
%
1 hora
54.3 %
39.9 %
47.2 %
3.2. Información sobre el tiempo, días y
2 horas
36.0 %
44.9 %
40.4 %
horas que le dedican a la actividad física
Más de 2 horas
9.6 %
15.2 %
12.4 %
agrupada por sexo
Fuente: Elaboración propia.
En este estudio se encontró una asociación entre el sexo
de las personas y el tiempo que llevan haciendo AF (Chi-
3.3. Información sobre el tiempo, días y
cuadrada = 17.74, p=0.001). Como se muestra en la Tabla
horas que le dedican a la actividad física
2, los hombres tienden a tener más tiempo realizando
agrupada por rango de edad
AF (más de 3 años), y en cambio, las mujeres son las
que tienen menos (1 a 6 meses). También, se encontró
La variable edad fue categorizada según la clasificación
una asociación entre la frecuencia semanal que realizan
hecha por INEGI, en cinco grupos, tal y como se observa
AF (Chi- cuadrada= 12.861, P=0.002) y el tiempo que
en la Tabla 3. No se encontró diferencias significativas
le dedican al día (Chi-cuadrada = 13.53, p=0.001). La
entre el tiempo que llevan practicando actividad física y
asistencia más frecuente fue de 4 a 5 veces por semana
el rango de edad (p=0.191). La mayoría afirma que lleva
(52.9 %), siendo mayor el porcentaje de mujeres (55%)
de uno a seis meses realizando AF, a excepción de los
que de hombres (50.8 %). La frecuencia diaria (de 6 a 7
sujetos de 45 a 54 años, en donde el 43.4% menciona que
veces a la semana) la reportan con mayor ocurrencia los
tiene más de 3 años. En cuanto a la frecuencia semanal,
hombres, y el tiempo que le dedican al día regularmente
la mayoría asiste de 4 a 5 veces a la semana. Se encontró
es de una hora (47.2 %), mientras que la frecuencia es
una asociación negativa leve, pero relevante (tau-b de
más recurrente en las mujeres (54.3 %), puesto que los
Kendall = -0.08, p = 0.030), y que conforme aumenta la
hombres dedican más tiempo.
edad, disminuyen los días semanales de AF. Este mismo
comportamiento se observa para la variable: horas
Tabla 2. Tiempo, días y horas que le dedican a la
dedicadas a la actividad física (tau-b de Kendall = -0.22,
actividad física agrupada por sexo.
P < 0.05), cuyo tiempo regular es de una hora, pero se
observa que son los jóvenes los que mayor tiempo dedican
Tiempo practicando
Sexo
a la actividad física y, como ya se mencionó, conforme
actividad física
aumenta la edad, disminuye dicho tiempo en horas.
Femenino
Masculino
%
Menos de un mes
19.3 %
9.9 %
14.7 %
1 a 6 meses
28.9 %
23.8 %
26.4 %
Más de 6 a 12 meses
13.5 %
16.2 %
14.8 %
Más de 12 a 3 años
18.0 %
20.1 %
19.1 %
Más de 3 años
20.3 %
30.0 %
25.1 %
120
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020 - Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
Tabla 3. Tiempo, días y horas que llevan practicando actividad física agrupada por rango de edad.
Rango de edad
Tiempo practicando AF
18 a 24
25 a 34
35 a 44
45 a 54
55 y más
%
Menos de un mes
14.5 %
16.7 %
19.3 %
5.7 %
13.3%
14.7 %
1 a 6 meses
26.3 %
29.3 %
22.8 %
20.8 %
33.3%
26.4 %
Más de 6 a 12 meses
15.6 %
14.0 %
17.5 %
11.3 %
6.7%
14.8 %
Más de 12 a 3 años
17.4 %
22.7 %
17.5 %
18.9 %
26.7%
19.1 %
Más de 3 años
26.3 %
17.3 %
22.8 %
43.4 %
20%
25.1 %
Días a la semana
18 a 24
25 a 34
35 a 44
45 a 54
55 y más
%
1 a 3 veces
32.4 %
32.0 %
31.6 %
41.5 %
53.3%
33.6 %
4 a 5 veces
50.1 %
59.3 %
59.6 %
49.1 %
40.0%
52.9 %
6 a 7 veces
17.4 %
8.7 %
8.8 %
9.4 %
6.7%
13.5 %
55 y más
Horas diarias
18 a 24
25 a 34
35 a 44
45 a 54
%
1 hora
38.3 %
51.3 %
63.2 %
62.3 %
93.3%
47.2 %
2 horas
44.0 %
42.7 %
33.3 %
28.3 %
6.7%
40.4 %
Más de 2 horas
17.7 %
6.0 %
3.5 %
9.4 %
0%
12.4 %
Fuente: Elaboración propia.
3.4. Motivos de la práctica de la actividad
lo social y el puntaje medio se ubica en una respuesta
física
“neutra”; mientras el segundo es para el factor apariencia
y tiene un puntaje medio en la escala de “ligeramente de
La versión traducida de la escala MPAM-R aplicada a esta
acuerdo”.
población mostró una alta consistencia interna (0.949)
sin eliminar ningún ítem, siendo para los factores todas
En la Tabla 4, se reportan las medidas descriptivas para
superiores a 0.80. Para el factor disfrute se obtuvo un
cada factor agrupadas por sexo y para el total de la
alpha de 0.87; para el de apariencia de 0.83, el social de
muestra. Se observa que el factor con puntaje medio más
0.86, fitness/salud de 0.84 y el factor competencia de 0.89.
alto para toda la muestra es el fitness o salud (6.25 ± 0.90)
seguido del factor disfrute (5.75 ± 1.07). Aunque no se
Los puntajes medios más altos fueron para el ítem 23
encontraron diferencias significativas (p > 0.05) en estos
“Porque quiero mantener mi salud física y mi bienestar”
factores en función del sexo, se observa que las mujeres
con un valor de 6.41; el ítem 1 “Realizo actividad física
reportan puntajes medios más altos en el factor salud
porque quiero estar en buena forma”, con media 6.36, y
(6.32 ± 0.71), comparado a los hombres, que puntúan más
el ítem 19 “Porque quiero mantener mi fuerza física para
alto en el factor disfrute (5.77 ± 1.18). El factor con menor
vivir de forma saludable”, con valor medio de 6.29, todos
puntaje fue el social (4.74 ±1.50), siendo los hombres
pertenecientes al factor fitness/salud. En cambio, los ítems
en este caso los que obtienen valores más elevados. Se
con valores medios más bajos fueron el 28 “Para buscar
encontraron, también, diferencias significativas entre
la aceptación de los demás” y 27 “Porque me sentiré poco
sexo únicamente en el factor competencia (p=0.01), siendo
atractivo físicamente si no lo practico” con medias 3.72
los hombres los que superan el puntaje medio.
y 4.58, respectivamente. El primero hace referencia a
Salud y Medio Ambiente
121
Tabla 4. Puntaje medio, desviación estándar y p valor para cada factor agrupado por sexo y para toda la
muestra.
Femenino
Masculino
p
Muestra
P
Factor
Media ± DE
Media ± DE
Media ± DE
Disfrute
5.73 ± 0.95
5.77 ± 1.18
0.113
5.75 ± 1.07
Apariencia
5.59 ± 1.02
5.44 ± 1.29
0.495
5.52 ± 1.16
Social
4.63 ± 1.53
4.86 ± 1.47
0.053
4.74 ± 1.50
Fitness/salud
6.32 ± 0.71
6.18 ± 1.06
0.535
6.25 ± 0.90
Competencia
5.62 ± 1.03
5.75 ± 1.20
0.01
5.69 ± 1.12
Fuente: Elaboración propia. DE = Desviación estándar.
3.5. Relación entre los motivos de la
mostró que la salud es más significativa para realizar
práctica de la actividad física y la edad
AF conforme aumenta la edad. La diferencia se marcó
entre el grupo de 18 a 24 años, cuyo puntaje medio fue
Con respecto a la edad, los resultados muestran diferencias
de 6.18, contra el grupo de 35 a 44 (p = 0.038) y el de 45
significativas entre los factores apariencia (p = 0.019) y
a 54 (p = 0.034), ver Tabla 5. En este factor se encontró
salud (p = 0.036). Según la prueba realizada post-hoc de
una relación positiva significativa (p < 0.01) con la edad,
Tukey, para el primer caso, la apariencia es un motivo
lo cual nos sugiere que, a mayor edad, los motivos de
más importante para el grupo de edad de 25 a 34 en
salud para esta población son los más influyentes en su
comparación con el grupo de 45 a 54 años (p = 0.019).
decisión para realizar AF.
En cambio, en el factor salud, la misma prueba post-hoc
Tabla 5. Puntaje medio y desviación estándar de cada factor en cada uno de los grupos de edad (años).
Grupo de edad
Factor
18 a 24
25 a 34
35 a 44
45 a 54
55 y más
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
p
Disfrute
5.68 ± 1.04
5.83 ± 1.08
5.95 ± 1.04
5.66 ± 1.22
5.96 ± 0.88
0.261
Apariencia
5.45 ± 1.19
5.72 ± .99
5.74 ± 1.10
5.15 ± 1.35
5.58 ± 1.17
0.019
Social
4.66 ± 1.44
4.87 ± 1.45
5.06 ± 1.60
4.42 ± 1.84
5.25 ± 1.47
0.062
Fitness/salud
6.18 ± 0.92
6.25 ± 0.97
6.45 ± 0.89
6.49 ± 0.55
6.47 ± 0.48
0.036
Competencia
5.71 ± 1.08
5.72 ± 1.09
5.76 ± 1.19
5.42 ± 1.31
5.62 ± 1.28
0.465
DE= desviación estándar
Fuente: Elaboración propia.
122
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020 - Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
3.6. Relación entre los motivos de la
(p = 0.001) y los de más de tres años (p = 0.045). En
práctica de la actividad física y tiempo que
este estudio, el puntaje medio más alto en apariencia se
llevan practicando
encontró en los que llevan más de tres años practicando
actividad física. En lo que respecta al factor salud, la
La Tabla 6, reporta los puntajes medios de cada factor
diferencia la marcó el grupo que llevaba practicando
según el tiempo que llevan practicando la actividad
menos de un mes (p < 0.05). Los motivos relacionados
física, y se encontraron diferencias significativas en todos
con la salud fueron iguales entre los que tenían de uno
los factores excepto en el social. Para el caso del factor
a seis meses con los de más de seis meses a un año (p
disfrute, la prueba de post-hoc mostró diferencias entre
> 0.05). De igual forma, entre los que tenían más de un
los que tienen menos de un mes practicando AF contra
año a tres, con los de más de tres años (p > 0.05). Los
los grupos que tienen de más de seis meses (p < 0.05). Los
puntajes medios relacionados con la salud fueron más
que tienen más de un año hasta tres son reportados con
altos en los que tenían más de un año a 3 y más bajos en
los valores medios más altos en este factor, mientras que
los de menor tiempo practicando AF.
los de menor tiempo, valores medios más bajos. En otras
palabras, entre más tiempo llevan practicando actividad
En general, entre más tiempo llevan practicando actividad
física, más es el disfrute por la actividad. Por su parte,
física, más altos son los puntajes de disfrute, apariencia,
en el factor apariencia, la discrepancia se encontró entre
fitness/salud y competencia.
los grupos de menos de un mes practicando, frente a los
de uno a seis meses (p = 0.015), más de un año a tres
Tabla 6. Puntaje medio y desviación estándar de los motivos de la práctica de la AF según el tiempo que
llevan practicándola.
Tiempo practicando la actividad física
Motivos
Más de 6 a 12
Más de 12 a 3
Menos de un mes
1 a 6 meses
meses
años
Más de 3 años
p
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
Disfrute
0.000
5.32 ± 1.14
5.54 ± 1.19
5.76 ± 0.92
6.09 ± 0.86
5.95 ± 0.99
Apariencia
0.005
5.11 ± 1.33
5.58 ± 1.16
5.50 ± 1.11
5.74 ± 1.08
5.53 ± 1.09
Social
0.067
4.41 ± 1.43
4.75 ± 1.56
4.76 ± 1.43
4.98 ± 1.61
4.75 ± 1.42
Fitness/salud
0.000
5.87 ± 1.05
6.20 ± 0.95
6.19 ± 0.92
6.55 ± 0.54
6.33 ± 0.88
Competencia
0.000
5.38 ± 1.11
5.54 ± 1.25
5.59 ± 1.12
6.00 ± 0.92
5.84 ± 1.05
DE= desviación estándar
Fuente: Elaboración propia.
Salud y Medio Ambiente
123
3.7. Relación entre los motivos de la práctica
estas diferencias fueron entre los grupos que acuden de
de la actividad física y días que acuden a la
1 a 3 veces a la semana, frente a los que van de 4 a 5 (p
semana a realizarla
< 0.05). En cuanto a la variable “horas que le dedican
a la actividad física diariamente”, solo se detectaron
En la Tabla 7, se muestran los valores medios para cada
diferencias (p = .029) en el factor competencia. Asimismo,
uno de los factores según los días a la semana y horas
se puede observar en la Tabla 7 que en los que practican
diarias que practican actividad física. Se encontraron
más de 2 horas, el puntaje en el factor competencia es
diferencias significativas únicamente en los factores de
mayor comparado con los que practican menos tiempo.
apariencia, salud y competencia para los días de la semana
que le dedican a la AF. Para cada uno de estos factores,
Tabla 7. Puntaje medio y desviación estándar de los motivos de la práctica de la AF según días a la semana
que la realizan y horas diarias
Días a la semana que hace AF
Motivos
1 a 3
4 a 5
6 a 7
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
p
Disfrute
5.66 ± 0.95
5.80 ± 1.07
5.74 ± 1.30
0.329
Apariencia
5.36 ± 1.72
5.62 ± 1.12
5.51 ± 1.26
0.036
Social
4.77 ± 1.49
4.72 ± 1.50
4.75 ± 1.58
0.924
Fitness /salud
6.11 ± 0.88
6.36 ± 0.83
6.16 ± 1.14
0.000
Competencia
5.53 ± 1.01
5.76 ± 1.12
5.78 ± 1.34
0.001
Horas diarias que practica AF
1 hora
2 horas
Más de 2
Motivos
Media ±DE
Media ±DE
Media ±DE
p
Disfrute
5.70 ± 1.09
5.77 ± 1.04
5.88 ± 1.06
0.376
Apariencia
5.44 ± 1.22
5.58 ± 1.12
5.6 1 ± 1.08
0.412
Social
4.72 ± 1.59
4.12 ± 1.43
4.92 ± 1.38
0.307
Fitness
6.24 ± 0.82
6.29 ± 0.95
6.14 ± 1.06
0.529
Competencia
5.61 ± 1.141
5.70 ± 1.10
5.93 ± 1.09
0.029
DE=desviación estándar
Fuente: elaboración propia.
IV. Discusión y conclusiones
que las mujeres practican AF de manera regular una
hora diaria de 4 a 5 veces a la semana. Estos resultados
Actualmente, conocer los motivos por los cuales ciertas
coinciden con otros estudios en poblaciones tanto
poblaciones realizan AF ha cobrado interés para algunos
mexicanas como de otros países, en donde se reporta
investigadores debido a que ciertos atributos de las
la escasa participación del sexo femenino en actividades
personas como la edad y el sexo pueden marcar diferencia
físicas y deportivas (Gómez et al., 2010; Deaner & Smith,
en las tendencias para la práctica del ejercicio (Jiménez et
2012; Mabry et al., 2012; Zamarripa et al., 2013; Li et al.,
al., 2012; Azofeifa, 2018). Los resultados de este estudio
2015). Sin embargo, esta tendencia no ha sido probada en
muestran que los hombres son los que presentan mayores
otros estudios, tal es el caso del realizado por AL-Hazaa
tiempos dedicados a las actividades deportivas, mientras
(2007) en una población de Arabia Saudita, en donde la
124
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020 - Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
actividad física fue más activa en las mujeres. De igual
de salud, cabe destacar, y considerando los datos de la
forma en el trabajo reportado por Jiménez et al. (2012), en
OMS (2010), que la inactividad física es considerada como
una población de jóvenes españoles, aunque se señala que
la principal causa en casi la cuarta parte de los casos de
los hombres realizan más actividad física que las mujeres,
cáncer de colon, en el 27% de los casos de diabetes y en
no se encontró diferencias significativas en función del
casi un 30% de las cardiopatías, razón por la cual se
sexo en cuanto a la frecuencia semanal. Un factor que
recomienda hacer AF por lo menos 60 minutos o un poco
puede influir en estos resultados del sexo femenino es que,
más de acuerdo con la edad. Los presentes resultados así
además de su participación laboral, estas generalmente
mismo coinciden con los de Moreno et al. (2007), donde
también realizan actividades relacionadas con el hogar y
para los factores de apariencia y salud las mujeres fueron
la familia (quehacer doméstico, el traslado de los hijos a
las que presentaron mayores valores. No así, el de Granero
la escuela, etcétera), lo cual conlleva a la falta de tiempo
et al. (2011) muestra como factor con mayor puntaje el
para realizar AF.
social.
Por otro lado, este estudio reporta que son los jóvenes
Si bien los motivos para ejercitarse son variados, la
los que asisten con más frecuencia y con más horas
preocupación por la salud ha sido una constante en
de duración en ejercicio físico. Estos resultados son
muchas investigaciones realizadas en esta línea (Sicilia
congruentes con los reportados en otros estudios con
et al., 2014; Muñoz et al., 2016; Azofeifa, 2018), y más aun
poblaciones mexicanas, en donde se afirma que los jóvenes
en las mujeres (Li et al., 2015; Tylka & Homan, 2015).
son más activos físicamente que los adultos, sobre todo
que los adultos mayores (Muñoz et al., 2016). En la misma
En este estudio no se encontraron diferencias significativas
línea, en el estudio de Zamarripa et al. (2013) se observa
para cada una de las subescalas del instrumento, a
que la prevalencia de personas activas va disminuyendo
excepción del factor competencia, en donde los hombres
progresivamente a través de los diferentes grupos de
reportan valores medios más altos que las mujeres, dato
menor a mayor edad. Estos resultados podrían atribuirse
que concuerda también con otras poblaciones (Cagas et
a la carga laboral de los adultos o situaciones relacionadas
al., 2010; Guedes et al., 2013), en donde el sexo femenino
con la familia, como también puede ser algún problema
tienden a ejercitarse más por cuestiones estéticas y los
de salud, que les impida realizar ejercicio. Los jóvenes,
hombres por atributos asociados con el desarrollo de
mientras tienen más tiempo disponible para actividades
habilidades de su cuerpo y a actividades que suponen
recreativas, entre ellas el deporte.
un reto físicamente.
Así, el instrumento utilizado en este estudio para medir
Otro atributo importante que se tomó en cuenta fue la
los motivos de la AF reporta niveles de confiabilidad
edad, donde se observan cambios significativos en el
superiores a otros estudios (Moreno et al., 2007; Granero
factor apariencia y salud, destacando el hecho de que
et al., 2011;) en todas las subescalas, a excepción del
a los jóvenes los motiva más la apariencia y lo estético,
factor apariencia. De igual forma, en poblaciones con
sobre todo en mujeres, mientras que la prevención de
características similares a la mexicana se reportaron
enfermedades es el factor determinante para los de
valores más altos de confiabilidad en la escala de Disfrute,
mayor edad., hallazgos que coinciden con otros estudios,
Fitness/salud y Competencia (Celis-Merchán, 2006). En
en donde se manifiesta que regularmente las personas
la población estudiada, se encontró que los motivos más
mayores de 40 años se preocupan más por su salud y
importantes para hacer AF tanto en hombres como en
el control del peso corporal, mientras que los jóvenes
las mujeres encuestadas son la salud y el disfrute por la
atribuyen la AF de manera significativa a motivos de
actividad, siendo lo menos relevante las relaciones sociales,
diversión o enfrentar desafíos y/o el gusto por competir
como la convivencia con los amigos. Se destaca el hecho,
(Moreno et al., 2007; Guedes et al., 2013; Sicilia et al.,
a su vez, de que en las mujeres es más determinante la
2014). Este comportamiento puede deberse al hecho de
salud y enlos hombres el disfrute. En cuanto a este factor
que los jóvenes no son conscientes aún de los beneficios
Salud y Medio Ambiente
125
que el ejercicio puede aportar a su salud, puesto que las
Se considera que para futuros estudios en esta misma
enfermedades se presentan con mayor frecuencia en
línea de investigación, podría procederse con una muestra
edades más avanzadas. Pese a esto, hay poblaciones en
de mayor tamaño, tomando en cuenta la dimensión de
donde las personas de mayor edad tienden a darle más
la población que realiza actividad física. A su vez, otra
importancia a los motivos de competencia para justificar
limitante fue el tiempo disponible por los encuestados,
su actividad física, como es el caso del reportado por
ya que pese a que hubo buena disposición por parte de
Frederick & Schuster-Smith (2003).
los entrevistados, la mayoría tuvo que disponer de su
tiempo de ejercicio para contestar la encuesta, por lo
Ahora bien, se halló una relación entre los motivos por
que algunas preguntas fueron contestadas de manera
los cuales las personas hacen actividad física y el tiempo
muy rápida. No obstante, los resultados obtenidos en
que llevan realizándola, puesto que las personas que
esta investigación se asemejan a los reportados en otros
mayor experiencia poseen en la práctica del ejercicio,
estudios en poblaciones mexicanas y de otra nacionalidad.
reportan mayores niveles de disfrute, salud, apariencia
y competencia. Estos datos concuerdan con otras
IV. Referencias bibliográficas
investigaciones realizadas, en las que se reporta que las
personas con más años en el ejercicio físico presentan
Al-Hazzaa, H. (2007). ‘Health-enhancing physical activity
valores más elevados de disfrute (Guedes et al., 2013;
among Saudi adults using the International
Azofeifa, 2018). De igual manera, en el presente estudio
Physical Activity Questionnaire
(IPAQ)’.
se encontró que el mantener una buena imagen, salud y
Public Health Nutrition, 10(01), p59-64 [en
el desarrollo de habilidades lleva a las personas a realizar
ejercicio con mayor frecuencia a la semana, sin embargo,
S1368980007184299
únicamente los motivos de competencia impulsan a los
participantes a durar más tiempo en la actividad.
Azofeifa, C.A. (2018). ‘Comparación entre los motivos para
la práctica de actividad física según el género y el
Se concluye, entonces, que conocer los principales motivos
tiempo de práctica en un grupo de estudiantes’.
por los cuales ciertos sectores de la población realizan
MHSalud, 14(2) [en línea]. Disponible en: https://
actividad física es fundamental, ya que permite diseñar
doi.org/10.15359/mhs.14-2.1
estrategias orientadas a estos grupos, poniendo a su
disposición información relevante dirigida a fomentar o
Cagas, J. Y., Torres, B., & Manalastas, E.J. (2010). ‘¿Why
continuar la práctica de AF. Afortunadamente, se encuentra
do Filipinos exercise? Exploring motives from
en la literatura bastante información que pone de manifiesto
the perspective of Filipinos youth’. In: Chia M.
los grandes beneficios del ejercicio, como disminuir los
Wang J, Balasekaran G, Chatzisarantis N (Eds).
índice de mortalidad asociadas a las ECNG que se derivan del
Proceeding of the III International Conference of
sedentarismo, por ejemplo. En esta población específica, se
Physical Education and Sports Science, p243-
observó que los motivos que llevan a las personas a realizar
248. Singapore: National Institute of Education.
actividad física son factores extrínsecos, especialmente los
que tienen que ver con la salud y la apariencia, sobre todo
Cambronero, M., Blasco, J.E., Chiner, E., Lucas-Cuevas,
en poblaciones de mujeres en cualquier rango de edad. En
A.G. (2015). ‘Motivos de participación de los
cambio, los hombres, aunque dan importancia a la salud,
estudiantes universitarios en actividades físico-
sobre todo los de mayor edad, se ven más motivados por
deportivas’. Revista Iberoamericana de Psicología
características intrínsecas.
del Ejercicio y el Deporte, 10(2), p179-186 [en
Finalmente, en cuanto a las limitaciones que podemos
articulo.oa?id=311137747002
destacar en este estudio, existe la condición del tamaño de
la muestra, donde esta no fue tomada de manera aleatoria.
126
Revista Pensamiento Actual - Vol 20 - No. 34 2020 - Universidad de Costa Rica - Sede de Occidente
Celis_Marchán, A.G. (2006). ‘Adaptación al español de la
Gómez, M., Ruiz, F & García M.E. (2010). ‘Actividades físico-
escala revisada de motivos para la actividad física
deportivas que demandan los Universitarios’.
(MPAM-R) y el cuestionario de clima deportivo
Espiral. Cuadernos del profesorado, 3(5), p3-10
(SCQ)’. Avances en Medicina, 4, p73-90 [en línea].
es/servlet/articulo?codigo=3160549
psicometria/files/7613/7036/4859/Adaptacin_Al_
Espaol_De_La_Escala_Revisada_De_Motivos_
Granero-Gallegos, A., Gómez-López, M., Abraldes, J.A
Para_La_Actividad_Fsica_MPAM-R_Y_El_
& Rodríguez, N. (2011). ‘Motivos de práctica en
Cuestionario_De_Clima_Deportivo_SCQ.pdf
el ámbito de la actividad física no competitiva’.
Espiral, Cuadernos del profesorado, 4(7), p15-
Deaner, R. & Smith, B. (2012). ‘Sex Differences in sports
across 50 societies’. Peer Reviewed Articles, 2, p1-
download/pdf/154261910.pdf
gvsu.edu/psy_articles/2
Guedes, D.P., Legnani, R.F.S., Legnani, E. (2013). ‘Exercise
motives in a sample of Brazilian university
Deci, E. L. & Ryan, R. M. (1985). ‘The general causality
students’. Motriz. Rio Claro, 19(3), p590-596 [en
orientations scale: Self- determination in
personality’. Journal of Research in Personality,
motriz/v19n3/09.pdf
19(2), p109-134 [en línea]. Disponible en: https://
doi.org/10.1016/0092-6566(85)90023-6
Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
Department of Health and Human Services. (2018). 2018
app/saladeprensa/noticia.html?id=4722
Physical Activity Guidelines Advisory Committee.
Washington, DC: U’. Department of Health and
Jiménez, M.G., Godoy, D. & Godoy, G. (2012). ‘Relación entre
los motivos para la práctica físico-deportiva y las
gov/paguidelines/second-edition/report/pdf/PAG_
experiencias de flujo en jóvenes: diferencias en función
Advisory_Committee_Report.pdf [5 febrero 2019].
del sexo’. Universitas Psychologica, 11(3), p909-920
Encuesta Nacional de Salud y Nutrición. (2016). Disponible
edu.co/index.php/revPsycho/article/view/909
php#.XFHdHVxKiUk [19 febrero 2019].
Li, C., Zayed, K., Muazzam, A., Li, M., Cheng, J., & Chen,
A. (2015). ‘Motives for Exercise in Undergraduate
Frederick, C.M., & Schuster, H. (2003). ‘Competition
Muslim Women and Men in Oman and Pakistan
and intrinsic motivation in physical activity: A
Compared to the United States’. Sex Roles, 72(1-
comparison of two groups’. Journal of Sport Behavior,
26(3), p240-254 [en línea]. Disponible en: https://
springer.com/article/10.1007/s11199-014-0435-z
selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2003_
FrederickRecSchusterSmi_JSB.pdf
Mabry, R.M., Winkler, E.A., Reeves, M.M., Eakin, E.G., &
Owen, N. (2012). ‘Associations of physical activity and
George, D. & Mallery, P. (2003). SPSS for Windows step
sitting time with the metabolic syndrome among
by step: A Simple Guide and Reference. 4.ª ed.
Omani adults’. Obesity, 20(11), p2290-2295 [en línea].
Boston: Allyn & Bacon [en línea]. Disponible
objects/385/394732/george4answers.pdf
Salud y Medio Ambiente
127
Moreno, J.E & Cruz, H.F. (2015). ‘Asociación entre los
Sanclemente, Y.A. & Arias, M.N. (2014). ‘Factores
motivos y la práctica de ejercicio en participantes
motivacionales que influyen en la adherencia a la
de un programa de actividad física laboral’. Rev.
actividad física en los usuarios del Gimnasio Zona
Fac. Med, 63(4), p609-615 [en línea]. Disponible
Fitness’. Revista de Educación Física, 3(1), p89-116
udea.edu.co/revistas/index.php/viref/article/
Moreno, J.A, Marcos, P.J., Huéscar, E. (2016). ‘Motivos de
view/19050
práctica Físico-Deportiva en mujeres: Diferencias
entre practicantes y no practicantes’. Revista de
Sicilia, A., González, D., Artes, E.M., Casimiro, A.J., &
Psicología del Deporte, 25(1), p35-41 [en línea].
Ferriz, R. (2014). ‘Motivos de los ciudadanos
para realizar ejercicio físico: un estudio desde
article/view/v25-n1-moreno-murcia-marcos-etal
la teoría de la autodeterminación’. Revista
Latinoamericana de Psicología, 46(2) p83-91
Moreno, J.M., Cervelló, G. & Martínez, A. (2007).
‘Validación de la Escala de Medida de los Motivos
S0120-0534(14)70011-1
para la Actividad Física-Revisada en españoles:
Diferencias por motivos de participación’. Anales de
Tylka, T. & Homan, K. (2015). ‘Exercise motives and
psicología, 23(1), p167-176 [en línea]. Disponible en:
positive body image in physically active college
women and men: Exploring an expanded
acceptance model of intuitive eating’. Body
Muñoz-Daw, M.J., Muñoz-Duarte, M., De La Torre-Díaz,
Imagen, 15, p90-97 [en línea]. Disponible en:
M.L., Hinojos-Seáñez, E., & Pardo-Rentería, J.B.
(2016). ‘Motivos para la práctica de actividad física
recreativa e inactividad en la población de Chihuahua
Valdés, H. M. (1996). La preparación psicológica del
(México)’. Nutrición Clínica Dietética Hospitalaria,
deportista: Mente y rendimiento humano. 3° Ed.
36(1), p10-16 [en línea]. Disponible en: https://
España: INDE publicaciones, p54-57.
dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5405198
Zamarripa, J.I., Ruiz-Juan, F., López J.M., & Fernández, R.
Organización Mundial de la salud. (2010). Disponible en:
(2013). ‘Actividad e inactividad física durante el
tiempo libre en la población adulta de Monterrey
[15 marzo 2019].
(Nuevo León México)’. RETOS: Tendencias en
Educación Física, Deporte y Recreación, (24),
Pérez, S. & Sánchez, M. (2015). ‘Motivos de participación
y satisfacción en actividades cooperativas y no
redalyc.org/articulo.oa?id=345732290019
competitivas en el medio natural’. Ágora para la
Educación Física y el Deporte, 17(3), p284-299 [en
es/files/2015/12/agora_17_3f_perez_et_sanchez.pdf
Ryan, R.M., Frederick, C.M., Lepes, D., Rubio, N. &
Sheldon, K.M. (1997). ‘Intrinsic motivation
and exercise adherence’. International Journal
of Sport Psychology, 28, p335-354 [en línea].
or g /SD T/do c u m e nt s/19 97_
RyanFrederickLepesRubioSheldon.pdf
