Keywords
physical activity
quality of life
social support
environment
persona mayor
actividad física
calidad de vida
medio ambiente
apoyo social
How to Cite
Abstract
The aim of this study was to determine the perception towards physical activity, the quality of life, social support and environment of the elderly who participate in a physical education program of the University of Costa Rica. A qualitative study was developed through observation, incomplete phrases and semi-structured interviews. There was a specific sample, 10 senior citizens ages 65 to 85, who attend physical education classes at the University of Costa Rica´s Campus in Grecia. Data analysis was carried out by a triangulation of theories, contrasting the obtained information with the ecological model of Bronfenbrenner at intrapersonal, interpersonal and organizational level. Results shown that through physical activity, participants have seen improvements on their physical skills, mental health and spirituality. They are also aware of the benefits, independence and security receiving through these activities in daily life. Furthermore, it was found that peer and family support is essential for adherence to physical activity. It was concluded that physical activity generates the elderly’s overall improvement, and the support they receive is essential for adherence and enjoyment. Besides, environmental conditions must be adequate to the needs of this population in order to improve their quality of life.
References
Aparicio García-Molina, V. A., Carbonell Baeza, A. y Delgado Fernández, M. (2010). Beneficios de la actividad física en personas mayores. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. 10(40), 556-576.
http://cdeporte.rediris.es/revista/revista40/artbeneficios181.htm
Baert, V., Gorus, E., Mets, T., Geerts, C. & Bautmans, I. (2011). Motivators and barriers for physical activity in the oldest old: A systematic review. Ageing Research Reviews, 10, 464-474. https://doi.org/10.1016/j.arr.2011.04.001
Barrera-Algarín, E. (2017). Actividad física, autoestima, y situación social en personas mayores. Revista de Psicología del deporte, 37(4), 10-16. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=235152047003
Borelli, B. (2011). Condición motriz y calidad de vida en adultos mayores. Revista calidad de vida, 3(6), 69-81. http://cienciared.com.ar/ra/usr/41/1184/calidaddevidauflo_n6pp69_81.pdf
Botero de Mejía, B. E. y Pico Merchán, M. E. (2007). Calidad de vida relacionada con la salud en adultos mayores de 60 años: una aproximación teórica. Hacia la promoción de la salud, 12, 11-24. http://www.scielo.org.co/pdf/hpsal/v12n1/v12n1a01.pdf
Cabanillas, E., Barcina, P., de la Llave, M. J., Laguna, M. y Aznar, S. (2011). El esquema de la actividad física con mapas mentales en personas mayores. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 6(1), 31-46. http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=311126240004
Cohen-Mansfield, J., Marx, M. S. & Guralnik, J. M. (2003). Motivators and barriers to exercise in an older community-dwelling population. Journal of Aging and Physical Activity, 11(2), 242-253. https://psycnet.apa.org/record/2003-00397-006
De Juanas Oliva, A., Limón Mendizábal, M. R. y Navarro Asencio, E. (2013). Análisis del bienestar psicológico, estado de salud percibido y calidad de vida en personas adultas mayores. Pedagogía Social. Revista Interuniversitaria, 22, 153-168. http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=135031394011
Díaz, V., Díaz, I., Acuña, C., Donoso, A. y Nowogrodsky, D. (2002). Evaluación de un programa de actividad física en adultos mayores. Revista Española de Geriatría y Gerontología, 37(2), 87-92. https://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-geriatria-gerontologia-124-pdf-S0211139X02747835
Figueroa, Y., Ortega, A. M., Plaza, C. H. y Vergara, M. J. (2013). Efectos de un programa de intervención en la condición física en un grupo de adultos mayores de la ciudad de Cali en 2013. Ciencia & Salud, 2(8), 23-28. http://revistas.usc.edu.co/ojs/index.php/CienciaySalud/article/download/382/333/
Franco, M. R., Tong, A., Howard, K., Sherrington, C., Ferreira, P. H., Pinto, R. Z. & Ferreira, M. L. (2015). Older people's perspectives on participation in physical activity: a systematic review and thematic synthesis of qualitative literature. British Journal of Sports Medicine, 49(19), 1-9. https://www.researchgate.net/publication/270891366
Herrera Monge, M. F., Salas Cabrera, J., Fonseca Schmidth, H., Alonso Ubieta, S. y Álvarez Bogantes, C. (2019). Percepción de la persona adulta mayor acerca de los factores que determinan la participación al predeportivo voliocho del Cantón de Santo Domingo de Heredia, Costa Rica. Revista MHSalud, 16(1), 1-17. https://doi.org/10.15359/mhs.16-1.2
Hofmann, W., Luhmann, M., Fisher, R. R., Vohs, K. D. & Baumeister, R. F. (2013). ¿Yes, but are they happy? Effects of trait self-control on affective well-being and life satisfaction. Journal of Personality, 82(4), 265-277. https://Doi.org/10.1111/jopy.12050
Horne, M. & Tierney, S. (2012). What are the barriers and facilitators to exercise and physical activity uptake and adherence among South Asian older adults: A systematic review of qualitative studies. Preventive Medicine, 55, 276-284. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S009174351200326X
Jiménez Oviedo, Y., Núñez, M. y Coto Vega, E. (2013). La actividad física para el adulto mayor en el medio natural. Intersedes, 14(27), 168-181. https://www.redalyc.org/service/redalyc/downloadPdf/666/66627452009/1
Lavedán Santamaría, A., Jürschik Giménez, P., Botigué Satorra, T., Nuin Orrio, C. y Viladrosa Montoy, M. (2015). Prevalencia y factores asociados a caídas en adultos mayores que viven en la comunidad. Atención Primaria, 47(6), 367-375. https://core.ac.uk/download/pdf/82453944.pdf
Leyton Román, M., Jiménez Castuera, R., Naranjo Orellana, J. N., Castillo Garzón, M. y Morenas Martín, J. (2013). Aplicación de un programa motivacional para promocionar la actividad física en adultos y mayores. Archivos de medicina del deporte, 30(1), 25-33. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=4538523
Martínez del Castillo, J., Jiménez-Beatty, J. E., Graupera, J. L. y Rodríguez, M. L. (2006). Condiciones de vida socialización y actividad física en la vejez. Revista Internacional de Sociología, 64(44), 39-62. http://www.acuedi.org/ddata/10402.pdf
Monreal, M. y Guitart, M. (2012) Consideraciones educativas de la perspectiva ecológica de Urie Bronfenbrenner. Revista Contextos Educativos, 15, 79-92. https://publicaciones.unirioja.es/ojs/index.php/contextos/article/view/656/619
Mora, M., Villalobos, D., Araya, G. y Ozols, A. (2004). Perspectiva subjetiva de la calidad de vida del adulto mayor, diferencias ligadas al género y a la práctica de la actividad físico recreativa. Revista MHSalud, 1(1), 1-12. http://www.redalyc.org/pdf/2370/237017928002.pdf
Morín, V. M. (2014). Percepción de los factores que condicionan la realización de actividad física en personas entre 45 y 75 años: una interpretación a partir del modelo de promoción de la salud de Pender [Tesis Doctoral, Universidad de Barcelona]. https://www.tesisenred.net/bitstream/handle/10803/284034/VMF_TESIS.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Ocampo, J. M., Romero, N., Saa, H. A., Herrera, J. A. y Reyes-Ortíz, C. A. (2006). Prevalencia de las prácticas religiosas, disfunción familiar, soporte social y síntomas depresivos en adultos mayores. Cali, Colmbia, 2001. Colombia Médica 37(2), 26-30. http://www.redalyc.org/pdf/283/28337905.pdf
Organización Mundial de la Salud. (2021). Envejecimiento y salud. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
Pavón, M. (2015). Autoeficacia percibida. Revista Kairós Gerontología, 18(20), 103-120. https://revistas.pucsp.br/index.php/kairos/article/viewFile/29194/20401
Picorelli, A. M. A., Pereira, L. S. M., Pereira, D. S., Felício, D. & Sherrington, C. (2014). Adherence to exercise programs for older people is influenced by program characteristics and personal factors: A systematic review. Journal of Physiotherapy, 60(3), 151-156. https://doi.org/10.1016/j.jphys.2014.06.012
Pitney, W. A. & Parker, J. (2009). Qualitative research in physical activity and the health professions. Human Kinetics.
Porras-Juárez, C., Grajales-Alonso, I., Hernández-Cruz, M. C., Alonso-Castillo, M. M. y Tenahua-Quitl, I. (2010). Percepción del adulto mayor acerca de los beneficios, barreras y apoyo social para realizar actividad física. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 48(2), 127-132. http://new.medigraphic.com/cgi-bin/resumen.cgi?IDARTICULO=36954
Sánchez González, D. (2015). Ambiente físico-social y envejecimiento de la población desde la gerontología ambiental y geografía. Implicaciones socioespaciales en América Latina. Revista de Geografía Norte Grande, 60, 97-114. https://scielo.conicyt.cl/pdf/rgeong/n60/art06.pdf
Saüch, G. y Castañer, M. (2014). Observación de patrones motrices generados por los programas de actividad física de la tercera edad y la percepción de sus usuarios. Revista de Psicología del Deporte, 23(1), 181-190. http://www.redalyc.org/pdf/2351/235129571023.pdf
Schutzer, K. A. & Graves, B. S. (2004). Barriers and motivations to exercise in older adults. Preventive Medicine, 39(5), 1056-1061. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15475041
Vera, M. (2007). Significado de la calidad de vida del adulto mayor para sí mismo y para su familia. Anales de la Facultad de Medicina, 68(3), 284-290. http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-55832007000300012
Vera Noriega, J. A., Laborín Álvarez, J. F., Domínguez Guedea, M. T., Parra Armenta, E. M. y Padilla, M. E. (2009). Locus de control, autoconcepto y orientación al éxito en adultos mayores del norte de México. Enseñanza e Investigación en Psicología, 14(1), 119-135. http://www.redalyc.org/pdf/292/29214109.pdf
Vivaldi, F. y Barra, E. (2012). Bienestar psicológico, apoyo social percibido y percepción de salud en adultos mayores. Terapia psicológica, 30(2), 23-29. https://scielo.conicyt.cl/pdf/terpsicol/v30n2/art02.pdf
Wilson-Escalante, L. K., Sánchez-Rodríguez, M. A. y Mendoza-Núñez, V. M. (2009). Sedentarismo como factor de riesgo de trastornos depresivos en adultos mayores. Un estudio exploratorio. Revista Facultad de Medicina UNAM, 52(6), 244-247. https://www.medigraphic.com/pdfs/facmed/un-2009/un096b.pdf
Zafra-Tanaka, J. H., Millones-Sánchez, E. y Retuerto-Montalvo, M. A. (2013). Factores sociodemográficos asociados a actividad física y sedentarismo en población peruana adulta. Revista Peruana de Epidemiología, 17(3), 1-6. http://www.redalyc.org/pdf/2031/203129459006.pdf
Zea Herrera, M. (2012). Metas evolutivas y representaciones del futuro en personas mayores sanas y con enfermedades crónicas. [Tesis Doctoral, Universidad de Valencia]. https://dialnet.unirioja.es/servlet/tesis?codigo=73391
Comments
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Copyright (c) 2023 Annals in Gerontology