Effect of Recreation on Self-esteem: A Meta-analysis

Abstract

Objetivo. Este metaanálisis (MA) tuvo como objetivo evaluar la efectividad de la recreación en la autoestima y analizar posibles variables moderadoras. Método. Se incluyeron cincuenta y cinco estudios, con 3782 participantes y 117 tamaños del efecto (TE). Los análisis comprendieron el diseño intragrupos, el modelo de efectos aleatorios, el estadístico Q y la inconsistencia con el I₂. Resultados. Se encontró que el TE del grupo experimental fue moderado, positivo y significativo (TE = .70). Los programas recreativos mejoraron significativamente la autoestima. Además, el tipo de liderazgo de la actividad, el tipo de actividad recreativa y la condición de la muestra fueron variables que moderaron significativamente el TE de la autoestima. Se recomienda ofrecer actividades recreativas a personas de 9.5 a 79 años.