Base de datos para Variabilidad de la frecuencia cardíaca en reposo en mujeres mayores que practican taichí chuan frente a controles no practicantes de ejercicio: un estudio comparativo transversal

Resumen

OBJETIVO: El estudio comparó la variabilidad de la frecuencia cardíaca en reposo (VFC) entre mujeres mayores que practicaban taichí chuan (en adelante TCC) y controles no practicantes de ejercicio, con el objetivo de evaluar su impacto en la modulación autonómica cardíaca. METODOLOGÍA: Veinte mujeres mayores fueron asignadas a dos grupos: practicantes de TCC (n = 10) y controles no practicantes de ejercicio (n = 10). Los grupos fueron similares en sus características basales, incluyendo edad (TCC: 64.6 ± 3.3 años; control: 66.5 ± 7.3 años), masa corporal (TCC: 60.8 ± 4.3 kg; control: 65.5 ± 12.1 kg) y estatura (TCC: 1.52 ± 0.07 m; control: 1.50 ± 0.05 m) e IMC (TCC: 26.2 ± 2.7 kg/m²; control: 28.9 ± 4.3 kg/m²). La VFC fue avaluada mediante un monitor de frecuencia cardíaca y análisis simbólico, con énfasis en los índices 0V% (actividad simpática) y 2ULV% (actividad parasimpática). RESULTS: Para la modulación simpática (0V%), el grupo TCC presentó valores significativamente menores en el momento 1 (TCC: 28.7 ± 7.9 vs. control: 41.6 ± 8.6, p = .003, 95%CI: -20.74 a -5.07; d = -1.56) y en el momento 2 (TCC: 27.0 ± 12.0 vs. control: 38.9 ± 11.7, p = .038, 95%CI: -23.09 to -0.72; d = -1.00), lo que indica una menor dominancia simpática entre las practicantes de TCC. En contraste, la modulación parasimpática (2ULV%) fue significativamente mayor en el grupo TCC tanto en el momento 1 (TCC: 13.9 ± 3.5 vs. control: 10.6 ± 2.5, p = .032, 95%CI: 0.31 a 6.17; d = 1.08) como en el momento 2 (TCC: 14.4  ± 3.5 vs. control: 10.5  ± 3.3, p = .021, 95%CI: 0.67 a 7.21; d = 1.15). CONCLUSIÓN: Los hallazgos destacan los beneficios de la práctica regular de TCC, demostrando su potencial para aumentar la actividad parasimpática y reducir la simpática, lo que contribuye al equilibrio autonómico y a una posible protección cardiovascular. A pesar de limitaciones como el tamaño reducido de la muestra y el diseño transversal, el TCC se identifica como una intervención no farmacológica prometedora para la mejora de la salud cardiovascular en mujeres adultas mayores, siendo el análisis simbólico una herramienta eficaz para captar los patrones de regulación autonómica.