Palabras clave
paddle
injury risk factors
physical activity
rendimiento
pádel
factores de riesgo en lesiones
actividad física
Cómo citar
Resumen
El pádel ha tenido un crecimiento exponencial en los últimos años, convirtiéndose en uno de los deportes de raqueta más populares en todo el mundo, acompañado con el consiguiente aumento de lesiones. El objetivo de esta investigación fue realizar una revisión bibliográfica para conocer los requerimientos físico y técnicos-tácticos del pádel, así como su incidencia lesional. Se realizó una revisión narrativa, a través de la búsqueda en PubMed, Scopus y WOS, entre octubre y noviembre de 2023, de artículos de acceso libre. Se utilizaron como términos para la ecuación de búsqueda “Padel” OR “Paddel” AND “Performance” OR “Incidence”, con un marco temporal de 3 años, e idioma inglés, español, portugués y cualquier otro idioma que pueda traducirse mediante Deepl o cualquier otro traductor gratuito. Se incluyeron 9 artículos, cuatro de ellos profundizan sobre la incidencia, prevalencia y naturaleza de las lesiones. Tres sobre los requisitos físicos, técnicos y tácticos. Uno sobre requisitos fisiológicos. Tres sobre riesgos de lesión. Uno sobre programas de fuerza y acondicionamiento. Otro identifica el papel potencial del pádel como estrategia de promoción de la aptitud física y la salud, y dos realiza un análisis de la distribución y efectividad de los diferentes tipos de golpes o smash en el pádel sobre los cuales podrían utilizarse para diseñar tareas y ejercicios por parte de los entrenadores en jugadores profesionales. Se concluye que la caracterización de los requerimientos de rendimiento e incidencia lesional en el pádel están presentes para utilizarlos para la mejora de los jugadores. Las futuras investigaciones debiesen centrarse en programas preventivos de lesiones.
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