Palabras clave
fisiología
fuerza
capacidad aeróbica
frecuencia cardiaca
lactato
sexo
adultos
adolescentes
Taekwondo
strength
aerobic capacity
heart rate
lactate
sex
adult
adolescent
Cómo citar
Resumen
El objetivo de analizar las principales respuestas y adaptaciones fisiológicas que se asocian a la práctica del taekwondo se plantea para evaluar el desarrollo del conocimiento en esta área y orientar a entrenadores y deportistas acerca de los procesos de entrenamientos más apropiados. Por lo tanto, se realiza una búsqueda sistemática en las bases de datos: "Academic Search Complete, ERIC, Medline, SportDiscus, Proquest, y Ovid". De las cuales se toman en cuenta solo investigaciones publicadas en revistas científicas y se incluyen únicamente las variables que fueron analizadas en un mínimo de cinco estudios. Dicho requisito se cumplió para la fuerza (independientemente de su manifestación), la capacidad aeróbica, la frecuencia cardíaca y la producción de lactato sanguíneo. Veintiocho publicaciones aportaron sus hallazgos a la presente revisión bibliográfica. No existe suficiente congruencia en la evidencia desarrollada que permita establecer tendencias sobre el volumen e intensidad de cargas de trabajo más adecuadas para guiar el proceso de entrenamiento de un practicante de taekwondo, ya sea con fines competitivos o de salud. El diseño metodológico de las investigaciones realizadas en el área debe ser mejorado.
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